现在打开各类媒体就能随处看到各类养生节目，养生达人的侃侃而谈，随后就是推广各类养生保健产品！怎么说呢，好多次我都拿起手机按下了养生订购热线的号码，犹豫再三还是放下了！自己心想一个能轻易堪破别人心理、阅人无数的人怎么这么轻易被夸大宣传广告忽悠了呢！是不是真的是“医不自治”啊！
我母亲
脑供血不足
、冠心病
，常年吸氧，每一两周我都要扛着几十斤的十五升氧气钢瓶给老人灌氧气。老人看我也不年轻了，想让我轻快点，就想买个家用制氧机
，让我少跑几趟。结果也是看了一个保健品推广节目给买回来了，结果一试作用极不明显，我赶紧给老人退货了！保健器械之类我觉得不能一概而论，有些确实对我们有些帮助，比如啊足疗机
活血通络、背部按摩器带加热，冬季老人减少了室外活动的有益补充！
说了这么多了，你这心理学谈啥养生呢？首先，咱们应该明确自己的身体状况，知道自己需要什么也就是欠缺什么，任你广告说的功能如何、性价比如何，你不适合我再好与我何干！其次，在使用的时候，你自己要对自己有一种心理暗示～“管用”、“舒服”、“得劲”！你们会不会说我这是阿Q精神，没错，心理自我暗示法！通过心理暗示，我们可以增强自身的一些功能，提升机体的免疫力！就像打太极一样心到、气到、神到！祝天下老人健康幸福！[祈祷][祈祷][祈祷]
