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如何通过小细节改变外貌
眼皮浮肿会让眼睛看上去很小，所以消肿能使眼睛变大。涂完眼霜以后，食指弯曲，用力适当，刮眼眶周围。如图一，可以让眼睛消肿，减轻眼袋，提拉紧致眼部周围的皮肤。眼皮肿的重的多刮几下，切记睡前不要喝水。还是刮腿类似的刮板，涂精油按照图二轻轻刮（划重点，眼睛周围轻轻），可以减轻浮肿，紧致脸部轮廓，瘦脸。对于脸部虚胖，婴儿肥效果更明显。睡前坚持涂润唇膏，嘴巴会特别嫩，涂什么口红都好看。每涂护手霜，手是女生的第二张脸。定期祛一次角质，闭口会减少。（皮肤脆弱的不要太频繁）总用一边牙齿咀嚼会变丑，脸一边大一边小没事不要总嚼口香糖，脸会变大长头发睡觉不要压，会减少毛躁变柔顺。每早晨空腹一杯柠檬水，清理肠道，有效美白。戒糖，少喝饮料多喝水，十几皮肤会变细腻。长期坚持更明显。全年做好防晒是成本最低最有效的变白方法。涂乳液面霜一定带上脖子，颈纹会和眼纹一样暴露年龄。涂眼霜的时候手指带上睫毛也涂一点，长期下去睫毛会变长。无眉星人买眉毛增长液，有效长眉毛那个配套的睫毛增长液太不好涂了，不如带涂眼霜来的有效睡前坚持涂canmake的睫毛增长液，下睫毛也会和上睫毛一样长。每晚入睡前转眼睛10，能防止近视加深，眼睛会像带美瞳一样有神。长期坚持泡脚，皮肤会变好变白，也会减轻痛经。山根低，画眉毛的时候适当延长眉头可以让眉眼更立体。捏山根高鼻梁这种方法试过了没用，让鼻梁变高最有效的还是做好修容。嘴巴用粉遮一下再涂口红，可以涂出很饱满的唇形洗澡记得用磨砂膏，全身皮肤都会变光滑。买一个刮板，涂身体乳或者精油上下来回刮，一周明显瘦腿，坚持三个月腿型无敌好看，又细又直。鉴于很多人问我补充一下，类似图四这种比较光滑的刮板，涂精油（除了传说中的瘦腿精油其他都行）或者身体乳。方法就是上下上下，（图五）腿内侧和外侧都要刮，力度自己掌控，不要太用力，每十几。如果腿部的肉很硬，先揉揉捏捏按摩软了再刮。在寝室没事躺着的时候，把腿这样伸直靠墙，能拉伸腿部肌肉筋骨，让腿变直（图六）减肥期间主食把大米换成玉米见效更快，大米含糖量很高。晚饭只吃适量水果，两周就明显掉秤。我减肥的时候十没吃晚饭只吃一点水果，游泳圈明显小下去了。长期坐着屁股会扁，每20个深蹲，坚持一个月。在寝室就可以做的
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