苹果如何从icloud恢复通讯录
●苹果手机如何备份、删除、恢复通讯录：
1、下载360手机卫士并打开，点击“通讯录优化”，点击“登陆”，登陆360账号，点击“备份通讯录”，返回主页，按右上角“设置”点击“个人账号“，退出登陆。打开360手机卫士，点击“通讯录优化”，点击右上角“设置”，开启“通讯录自动备份“可以自动备份通讯录。
2、打开360手机卫士，点击“通讯录优化”，点击“登陆”登陆360账号，按右上角“设置”，选择“清空通讯录”，按“银歼确定”即可将通讯录所有联系人删除。
3、打开360手机卫士，点击“通讯录优化”，点击“登陆”登陆360账号，点击“恢复通讯录”，选择通讯录备份历史，选择“恢复到本机通讯录”，按“确定”即可恢复通讯录到手机。
●苹果手机通讯录导出到电脑并备份到QQ邮箱通讯录：
1、打开手机iTools（应用兔）应用，用数据线连接电脑，在手机iTools（应用兔）应用界面弹出的提示框中选择“信任”；打开电脑iTools应用，选择顶部“信息”选项，此时默认选择左侧“通弊搏掘讯录”选项，然后勾选“姓名”左侧的“小方框”，点击“导出”选项，在弹出的“导出联系人”对话框选择“所有联系人”，在“导出到”选项中选择“VCard”，按“确定”，按“桌面”，按“保存”将文件保存到桌面。
2、打开电脑QQ邮箱，选择“通讯录”，选择“工具-导入联系人文件”，在“导入文件”中点击“选择文件”，找到并选中桌面文件，按“打开”，在“导入到”中点击“通讯录”，按“确定”即可导入通讯录。
●将vCard格式通讯录文件导入苹果手机：
打开手机iTools（应用兔）应用，用数据线连接电脑，在手机iTools（应用兔）应用界面弹出的提示框中选择“信任”；打开电脑iTools应租核用，选择顶部“信息”选项，此时默认选择左侧“通讯录”选项，然后点击“导入”选项，选择“导入VCF文件”（vCard文件通常后缀名为vcf），找到并选中VCF文件，按“打开”即可将文件导入苹果手机通讯录。
苹果手机icloud的通讯录怎么恢复
苹果手机用iCloud 恢复通讯录的设置如下：
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点手机中的设置；
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点iCloud；
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输入Apple ID 和密码；
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输入密码后乎卜变成；
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如果岁册穗原来没有打开通讯录开关的话，则打开通讯录开关，在有有效网络的情况下，稍等，原在iCloud中的通讯录姿乱会全部恢复到新的手机中。
苹果手机怎么通过icloud恢复通讯录
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先登录iCloud，登陆完成之后进入主界面，忘记账号密码看最后一步
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在主界面上你可以看到iCloud可丛穗以备份哪些手机数据，点击通讯录
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进入到通讯录界面之后你会看到，曾经备份好的手机通讯录
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点击左下角的设告燃置选项，你可以点击导出联系人，或者打印等相关操作。
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如果忘记账号密码，打开恢复工具，点击“从iPhone设备恢复”，点击联系人，就可以将袜郑虚手机联系人导出到电脑上。
参考资料
苹果手机用icloud怎么恢复通讯录？.百度经验[引用时间2023-1-14]
怎么从苹果手机icloud恢复通讯录
如果我们不小心将我们的手机联系人给删除了，我们该怎么办呢？我们是不是只能自认倒霉呢？其实不是的，有备份的话，你可以直接还原，没有备份的话，你可以试试下面的方法去恢复删除的返余联系人。
首先我们在电脑上下载安装“互盾苹果恢复大师”，之后将彻底删除联系人的手机与电脑相连，然后在手机上选择“信任”，在电脑上选择“继续”即笑码可；
之后我们点击左上方“从iTunes备份文件恢复”，之后会看到设备已连接到电脑，此时点击“开始扫描”；
软件进入到扫描阶段，进入扫描阶段不要随意关闭软件，以免扫描失败或者扫描不完整，等待扫描结碰世哪束即可；
扫描结束，点击“联系人”，然后再在右侧勾选需要找回的联系人，点击“导出选中记录”按钮；
第五步：然后软件会弹出一个保存路径，根据需要把它保存到一个文件夹，然后点击“确定”，便可在文件中看到找回的联系人；
