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经络减肥，经络减肥管用么?
经络减肥，如果要减得效果好，推荐要从几个方面入手，如控制饮食，适当运动，适当搭配好的产品，这样减的效果才会好，我之前也很胖，想使用产品但又怕有副作用，后来还是忍不住买了两盒，不过最后还是瘦下来了，体重既没有反弹也没有产品什么副作用，可能我运气比较好吧。
中医经络减肥效果好吗？
不知你说的是经络针灸 还是推拿按摩
效果是肯定有的 但是之后是要去维持的 不能想着只是依靠中医经络减肥
一般肥胖是有很多原因的 如内分泌失调 代谢不好或本身基础代谢率比别人低 那你吃的东西消耗不掉 堆积起来 就很容易胖了~ 还有很多原因 中医经络可以帮你调节
最好不要节食减肥，三餐要定时定量，早餐最重要，要摄取足量蛋白质和碳水化合物，以供上午活动消耗，午饭同样，在前两餐吃足量蛋白质基础上 可以适当减晚餐，但也不能不吃，少吃主食，菜最好越清淡越好，水煮凉拌皆宜。
不吃早餐会得胆结石，不吃晚餐会的胃溃疡，如果为减肥把身体搞坏了，就是本末倒置，得不偿失了。
适当运动也是必要的，身体收支平衡才是减肥的王道啊~
呵呵 不好意思 你只问有没有效，我却说了这么多乱七八糟的，希望对你有帮助
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