出现这5种感觉，表明你的母亲存在情感缺席。
对于存在原生家庭问题的人来说，内心的自卑心理几乎是创伤性的，就好像是内心有一个大大的伤口一样。心理学为了指导人们克服内心的自卑，就会从早期的客体关系讲起。可是这并不意味着让你把所有的问题，都推给自己的母亲。从客体关系讲起，其实是为了帮助人们理解人与人最初的关系，理解什么是情感缺席，理解自卑的来源，而不是去指责母亲。其实原生家庭的概念已经深入人心了，可是还是存在无法解决的问题，就是因为他们把失败的责任全都推给父母。
和情感缺席的母亲生活，是怎样的体验？
缺乏指导
跟情感缺席的母亲生活，你会体验到一种缺乏指导的感受。当你遇到问题、内心产生痛苦感的时候，你会手足无措。“会思考的母亲”本应该指导我们解决问题，可是情感缺席的母亲因为自身诸多原因，无法给予我们指导。比如，我们大部分时间都需要跟自己玩。面前有一堆玩具，可是我们却手足无措，因为我们不知道如何操作这些玩具。当我们内心产生痛苦的时候，我们因为年纪尚小没办法准确地表达出来。可是母亲也不给我们指导，其结果就是只能自己默默忍受。
跟情感缺席的母亲生活，你会体验到错失的联结。这是一种切实的感觉，是一种内心有所“着落”的感觉，就好像每一座大厦都有一个坚实的地基一样。这种感觉包含了归属感和安全感，指的是你可以大胆的探索世界，因为哪怕遇到危险你也明白后面有人托着你。生活中如果你注意观察你会发现，母亲在身边的孩子，更有自信、更加主动的探索世界；母亲不在身边的孩子，就会显得比较含蓄、内敛。当然，成长过程中的情感联结不只是母亲一个人，但是母亲却是最重要的那个。
