雀巢植脂末说明书

奶茶作为当代年轻人的心头爱,一度成为关注的焦点,甚至很多人觉得买的不是茶,是生活的甜味剂。6月9日,奶茶大牌之一喜茶,发布品质真奶标准,并与权威机构共同发出倡议,呼吁行业普及真奶应用、拒绝植脂末。

雀巢植脂末

植脂末是什么

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植脂末又称为奶精,是以精制植物油或氢化植物油、酪蛋白等为主要原料的新型产品,含有大量的反式脂肪酸。该产品在食品生产和加工中具有特殊的作用,同时也是一种现代食品。

植脂末广泛应用于咖啡饮料、含乳饮料、速溶奶粉、冰淇淋等饮料中,及面包、饼干、调味酱、巧克力、米粉奶油等食品中。

它的速溶性好,经过香精调味后,风味近似"牛奶",在食品加工中可代替奶粉或减少用奶量,从而在保持产品品质稳定的前提下,可降低生产成本,因此在奶茶等饮品中被广泛应用。

植脂末的危害

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如果你以为植脂末只是简单的食品添加剂,那你就小看他了,它的危害可是相当大呢!

它最大的危害是大多存在反式脂肪酸。反式脂肪酸进入人体后,会一直在血液中,增加胆固醇,进而引发各种心血管疾病,记忆力也会受到影响。

国家规定,每日反式脂肪酸的摄入量不超过每日热量的1%,换算下来就是2g左右。所以,要特别的注意。

美国FDA在2023年就颁布禁令禁止在食物中添加反式脂肪了,因为它“不安全”,并且从2023年1月起再次强调,禁止食物生产厂家在任何地方添加反式脂肪。

反式脂肪酸对3~12岁的孩子影响最大,会引起儿童记忆力下降、痴呆,导致肥胖。

长期过量摄入植脂末,还可能会诱发高血压、糖尿病等;部分男性长期大量进食植脂末,还可能会影响精子的活跃度;部分女性长期大量进食植脂末,可能会导致不孕。如果孕妇或哺乳期摄入过多的植脂末,可能会通过胎盘,或者母乳被人体吸收,不利于胎儿发育等。

如何避免反式脂肪酸的影响

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避免反式脂肪酸的影响,可以适量补充α-亚麻酸,它能有效控制身体的各种炎症,从而减少炎症带来的身体上的问题,让我们的身体更健康。

《食品安全国家标准——预包装食品营养标签通则》里规定:如果配料表中,100克或100毫升食品中反式脂肪含量低于0.3克,是可以标为0的。也就是说,如果包装上显示反式脂肪酸为0,并不代表一点都没有

所以在日常选择巧克力制品、奶盖、奶茶、冰淇淋、蛋糕、炸鸡、薯条……这些容易出现氢化植物油的食品时,控制一下摄入量,还是很有必要的。

内容综合整理自网络

版权归原著所有

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