本篇文章给大家谈谈飞机打多了怎么才能恢复正常，以及飞机打多了可以恢复吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、飞机打多了咋办
• 2、飞机打多了要怎么调养
• 3、打过飞机后怎么恢复
• 4、飞机打多了怎么补回来
• 5、长期飞机打多了怎么恢复

飞机打多了咋办

必须戒掉啊。

我先说所我的经历吧，然后我说说恢复方法，和戒掉的方法。

我是手淫十年了，我现在极度后悔，因为这个坏习惯毁了我的一生，我对不起我父母，很多时候我是想哭的，手淫到严重，会伤神经的，会抽空脑髓的，一个人脑髓都少了，还做什么事呢？一无是处就是我现在的写照。兄弟，希望你戒掉吧，我现在是赎罪，我每天一有空就在回答手淫的问题，因为我不想我国的很多人堕落了，我就是一个例子。我只是尽我微薄的力量，挽救一个是一个，现在手淫的人太多了，出现的症状也很多。到你后悔的时候，你是欲哭无泪啊。

在这里我谈谈手淫导致的症状吧：

第一：打飞机多了，肾就虚了，中医：肾主恐。你肾虚了，你就会变得胆小，从而会有社恐，和人交流会紧张。

第二，肾虚了，SY厉害的话，不举，zaoxie，就会很快到来。

第三，中医：肾之华在发。SY多了，头发会变白，严重点，就会脱发。而我就有白发了，年纪轻轻啊。

第四：眼睛无神，变得猥琐。你SY之后应该觉得整个人都颓废了，什么事也不想做。黑眼圈眼袋也随之而来。耳鸣也会来的。

第五，虚胖或者瘦弱。腰痛，起来都有问题。

第六，手脚冰凉，手指月牙都没有了（除了大拇指），如果连大拇指都没有了，那就更要注意了。

第七，长痘痘。这个症状要看人的身体，如果你出痘痘，不SY就不出，SY就出了，那就是SY导致痘痘了，这个是很难根治的，除非你以后不SY。

第八，腰痛。严重的，可能起床都有困难，不过这个症状不难解决，如果楼主有这个症状，可以私信给我，或者网上查“双手攀足固肾腰”，按照来做，一个月左右就会好。

第九，早泄，严重者会阳痿。会得精索曲张，很有可能导致不育。

第十，如果你还在发育，那你身高可能会受到影响。中医：肾主骨。

。。。。

这里我就不详说了，因为症状很多。

最后我说说比较难治愈，很严重的一个病：神经症。这个是因为SY多了，造成神经都伤了。这个病在医院是检查不出来的，只会告诉你是心里病。我就是得到这个病了。那种痛苦不是局中人是很难理解的，生不如死，如堕入地狱。很多时候有自靥杀的念头。

还有一点就是很容易得精索曲张，这是不育的症状啊。

建议楼主去戒色吧看看，看人家是怎么戒的。

你去戒色吧看看飞翔的《戒为良药》，我也是看这本书戒掉的，加油。

这里谈谈恢复方法：

1.戒色。包括戒手淫和戒掉YY。这是基础。

2.适量运动。不要太过激烈的运动，出很多汗都不适的，汗者，精也。一般出微汗就可以了。

3.饮食方面。不要吃太多肉，肉可以助长欲望;也不能吃得过饱。夜晚不要夜宵。

4.做固肾功。百度“双手攀足固肾腰”，按照动作来做。要到位，一开始可能不能到地，你只要感觉后腿有拉紧感就好。

5.金刚铁板功，百度一下，不难，但难在坚持。

6.看戒色文章，提高觉悟，你强戒是不行，要有觉悟，否则，你会破戒的。建议去戒色吧看看。

最后祝福楼主能恢复健康，如果有什么问题可以私信给我，我可以帮助你。

飞机打多了要怎么调养

朋友，天下没有免费的午餐，打飞机是一种纵欲行为，邪淫纵欲的快感的代价是极为耗费人身体的精华，用一时的快感耗尽身体的元气。建议尽早戒除，以免日后积重难返恢复起来很麻烦。关于纵欲过度调理身体的建议如下：

一、戒为良药，不泄为补！养心莫善于寡欲——邪淫纵欲过度导致的身体虚弱，不彻底戒除邪淫是难以恢复的，好比漏水的水壶没法装满水一个道理。所以调理身体的首要是彻底戒除打飞机、意淫、熬夜和久坐的恶习

二、规律作息，规律锻炼身体。规律作息，规律锻炼身体可以帮助恢复，固肾功、铁板桥、山背功对于身体的恢复都很好，但是注意一般锻炼后人身体恢复欲望会变重，需要通过行善来化解掉邪恶的欲望。

三、行善孝顺。很多人不明白行善孝顺和身体恢复有什么关系，简单地说，手淫的人潜意识里面都是自私贪淫的念头，满满的负能量，身体的恢复因为这种负能量而倍加艰辛。而行善孝顺是和邪淫相反的能量，百善孝为先，可以慢慢潜移默化自私贪淫的潜意识，使之转化为恭敬善良的潜意识，充满正能量，这样身心顺畅自然恢复得快

四、食疗养生。固肾功、站桩、铁板桥和食疗，食疗的话牡蛎、山药、芡实、薏苡仁、黑枣、黑芝麻、黑豆都很好，不过这些只是辅助，行善孝顺是最重要的，因为戒断邪淫最重要的是培养自身的正气福德，内心自私自利偏执的人是很难戒断的

如有疑问，请追问！

打过飞机后怎么恢复

首先不知道你是用什么打的飞机，如果是用炮的话，那么冷却一下就行了，当然你这个时候打炮的话，估计你也是当兵的人，是在演习吗？其次，如果说你是用弹弓打的话，那么你可能打不到，只是去瞄准而已，打出来也可能打到对面的玻璃。但是恢复的话活动活动手臂就可以了。最后，如果你说的是那种飞机，那么你保持正常的活动，正常的运动，保持正常的心态就行了，不要有压力，这种正常的生活也是很正常的。只是不要过度去打。

飞机打多了怎么补回来

朋友，作为过来人我介绍一点恢复的经验，希望能有一点帮助：

一、首先最重要的是彻底戒除撸管+熬夜+久坐的恶习，戒为良药、不泄为补！不戒除恶习的话就好比漏水的水壶，怎么补怎么加水都无法装满水的

二、规律锻炼身体，在自己身体可以承受的范围规律锻炼。固肾功、铁板桥、山背功、太极拳都对身体恢复有很好的帮助作用。严重的话可以找懂得把脉的中医调理好身体。在身体恢复，肾气充足，精气神饱满之后，身体自然健康。不建议自己用药，现在肾虚的人一般都是阴阳两虚，直接用中成药很少有用对症的

三、行善孝顺，行善孝顺表面上看和人的身体恢复没联系，但是这种传播正能量的活动能够有效提升身体的阳气，可以将内心阴暗自私贪婪的情绪和潜意识转变为积极乐观向上的，对于戒除恶习和身体的恢复有很大的帮助作用

四、食疗、提肛、叩齿吞津、树疗等，食疗的食物很多，牡蛎、山药、芡实、薏苡仁、黑枣、黑芝麻、黑豆都很好

当然最重要的还是行善去恶，多看看louwaishui2大哥的文集和飞翔大哥的戒为良药，里面都对如何戒除恶习和撸管过度如何恢复有很好的建议

长期飞机打多了怎么恢复

长期飞机打多了怎么恢复

长期飞机打多了怎么恢复，性生活频繁，飞机打多了都会让男人精力透支，如果肾透支不及时的修补就会像身体被掏空了一样，这对身体是非常不好的，那么长期飞机打多了怎么恢复呢？

长期飞机打多了怎么恢复1

打飞（机）太多了要停止打飞（机），多到户外运动，按时休息，禁烟禁酒，可以吃一些含有元素、壮阳和滋补肾的食物

比如：羊肉、鹿肉、狗肉、猪腰子、河虾、虾仁、牡蛎、鹿鞭、韭菜、木耳、枸杞、黑芝麻、牛奶等。尽量少吃辛辣、刺激、性寒、损伤阳气的食物，比如冷饮、海松子、柿子、辣椒、盐、水芹菜、莴苣等。可以吃六味地黄丸等药物。

过度（手）淫导致身体状况变差，阳痿早泄，必须有一个恢复的过程。从思想上重视要减少（手）淫，每周一次（手）淫就足够，平时应该多做户外运动，比如打球、跑步、游泳等。

平时应该合理的加强营养，合理的营养包括多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素，适当的补充蛋白质、脂类，只有加强营养，身体状况才会有效的恢复。平时不要一个人独处，应该多做自己感兴趣的事，这样可以转移自己的注意力，减轻精神上的负担，这样就会逐步恢复。

如果因打飞（机）已经出现不好的情况，想要恢复怎么办呢？3个方法可以缓解长期打飞（机）带来的不良反应：

1、限制次数：打飞（机）成瘾和烟瘾一样，一旦养成很难戒掉。想要改善，你需要严格控制次数。强制自己减少打飞（机）次数，比如1天一次改为3天一次，逐渐拉长周期，直至3周-4周一次的时候，基本可以摆脱成瘾的状态了。

2、远离低俗：少看低俗内容就不会激起性冲动，所谓釜底抽薪，如果天天都在读四书五经，怎么也不会想到龌龊事情。所以，远离低俗内容才是戒掉（手）淫的根本。

3、找个伴侣：之所以（手）淫无非是寂寞、性冲动、没有人陪，直接找个女朋友才是正解。当然，也不能为了性（爱）而找伴侣，性这件事需要在感情到位的时候才会发生。

其实，有伴侣陪伴会减少独自接触低俗内容的机会，也会让男人把经历投入到对方身上，直至两人深入交流后，打飞（机）也就变得无趣了。

长期飞机打多了怎么恢复2

第一、金匮肾气丸

金匮肾气丸也就是八味肾气丸，采用古方延续而来的这个偏方，一直受用至今。金匮肾气丸在六味地黄丸的基础之上加了附子和桂枝，它里面主要的成分油地黄、山药等八味中药。

服用金匮肾气丸可以滋肾填精、养阴涩精、补脾固精。在泻肝火健脾等方面有很不错的功效。对于肾阳虚或年老肾亏以及久病伤肾，房劳过度等因素都有很好的迅速补充。

第二、五子衍宗丸

五子衍宗丸是生精的第一名方，它主要的成分有枸杞子、覆盆子、五味子、车前子、黄柏、苍术、川牛膝等成分，这些成分经过水煎服，连续服用25天就可以迅速的补肾壮阳，改善勃起不坚，硬度不强等情况。

第三、肾宝片

肾宝片可以说可以调和阴阳、温阳补肾、扶正固本。用于治疗腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷以及妇女白带清稀等都有良好的功效。肾宝片建议口服服用，一次可以服用3片，一天可以服用3次。非常适合轻症肾阴虚的人群服用。

第四、龟鹿补肾片

龟鹿补肾片当中含有鹿角胶和菟丝子提取物，这两种成分可以增加血浆睾酮浓度，促进肾上素激素分泌增加，可以提供给男性（阴）茎能量，增强男性硬度，也是专门为男性补肾壮阳的一款产品。

飞机大多了之后身体精力肯定会下降，每天也会觉得肾透支了，补肾就需要药补，以上的几款药物补肾效果还是很不错的，但是大家选择药物补肾的`时候一定要针对自己的实际情况来选购，千万不可盲目服用药物。

长期飞机打多了怎么恢复3

在青春期的生理发育过程中，大多数男性朋友在生理方面都存在问题，甚至许多已婚男性也无法完全退出（手）淫。我坚信每个人都知道，更多的（手）淫实际上对身心健康有害。

其中，最常见的是全身无力，睡眠质量差和排尿次数增加。有严重问题的患者甚至可能患有前列腺炎或精囊炎。 。遇到这种问题后，您应该立即戒除（手）淫的习惯。另外，应主动去正规医院检查，然后在医生的指导下进行中草药育苗。

男性长期（手）淫很容易导致泌尿生殖系统和生殖系统疾病，特别是对于已婚男性，甚至勃起功能障碍如阳imp和早泄。如果长期不能退出（手）淫甚至导致肾虚和其他男性疾病，则可以按照口服药如六味地黄丸进行治疗。

当然，也可以根据具体情况选择深精汤，金匮肾气丸，思妙丸等治疗药物进行治疗。可以服用Co仁，黄cut，Co仁，巴戟天等中草药作为汤品。

无论是青春期的男孩还是已婚的成年男子，如果（手）淫问题较多，出门后就应该接受中药治疗。此外，他应该下定决心彻底戒除（手）淫的不良习惯。

从医学的角度来看，长期过度（手）淫非常容易产生消极悲观，分散注意力和逻辑思维能力下降等问题。另外，很容易引起一系列男性疾病，因此据说可以迅速退出（手）淫，并在内部进行中药治疗，以使身体尽快康复。

我坚信，在阅读了上面的详细介绍之后，许多男性朋友已经了解了使用中药治疗过度（手）淫的方法。在现实生活中，期望许多男人意识到过度（手）淫的不利影响，因此，他们应该更多地专注于工作学习，培训和锻炼。

只有这样，我们才能慢慢忘记腰管，彻底纠正腰管的不良习惯。自然，如果由于过度的（手）淫而损害了身心健康，则可以在医生的建议下用中药进行治疗。

男性如何最佳肾脏

1.良好的睡眠可以提高体质和免疫力。充足的睡眠在气血的生化和肾脏本质的维持中起着重要的作用。因此，不要熬夜，养成良好的工作和休息习惯，早睡早起，有利于肾脏本质的维持。

2.饮食以滋养肾脏。有许多食物可以滋养肾脏。除了可以滋补肾脏的黑食品（如黑芝麻，黑木耳，黑米和黑豆）外，核桃，韭菜，虾，羊腰等也可以起到滋补肾脏的作用。

3.可以用手搓直到手掌变热，然后将其放在腰上，然后用手掌上下按摩腰部，直到皮肤感觉到热。可以在早上和晚上完成，每次大约200次。这项运动可以滋养肾脏。

4.与不参加任何健身运动的男人相比，每周运动，跑步或玩两次的男人会具有更高的性快感。锻炼可增强腹部和臀部肌肉的弹性，使女性在性（爱）时更容易达到高潮。

由于力量和速度的平衡，对自己的控制也大大加强了，性交时间也大大延长了。在运动，游泳，慢跑和攀岩辅助中是最有效的。用于散步，慢跑，瑜伽，网球，太极拳等运动，必须坚持进行，并能增强自身抵抗力。

5.如果一个人缺水，那将是一天的困难。尤其是如果要滋养肾脏，则必须喝大量的水，这有益于人体循环排毒并增强肾脏的功能。